Переставила одну вещь — и напряжение ушло: фен-шуй объяснил то, во что я не верила

Фен-шуй часто воспринимают как набор экзотических правил из древнего Китая. На деле это довольно практичная система про порядок, свет, воздух и ощущение спокойствия дома. Её суть проста: пространство влияет на состояние человека. Если в квартире хаос — в голове тоже редко порядок.

Хорошая новость в том, что для гармонии не нужны капитальные ремонты и дизайнерские бюджеты. Даже в съёмной квартире можно настроить атмосферу так, чтобы дом реально начал работать на вас.

Избавьтесь от лишнего

Главный враг уюта — накопленный хлам. Старые вещи, которые когда-нибудь пригодятся, создают ощущение застоя. По фен-шуй считается, что они удерживают старую энергию. Если перевести на бытовой язык — они просто давят психологически, пишет источник.

Регулярное расхламление действует почти как перезагрузка. Чем меньше визуального шума, тем легче дышится.

Выделите центр комнаты

В каждом помещении должна быть главная точка. В спальне — кровать, в гостиной — диван, на кухне — стол. Важно, чтобы вокруг этой зоны оставалось немного свободного пространства. Комната не должна выглядеть забитой до отказа.

Если есть возможность — смягчайте острые углы. Круглые формы в интерьере воспринимаются спокойнее и мягче.

Сделайте спальню зоной отдыха, а не офиса

Самая частая ошибка — превращать спальню в склад и рабочий кабинет одновременно. Компьютер, бумаги, рабочие гаджеты не дают мозгу переключиться.

Спальня должна ассоциироваться только с отдыхом. Чем меньше там «деловых» предметов, тем легче засыпать и восстанавливаться.

Следите за образами вокруг

Картины, постеры и декор сильно влияют на настроение, даже если мы этого не осознаём. Агрессивные сцены, мрачные пейзажи, тревожные изображения создают фон напряжения.

Лучше выбирать спокойные, светлые, живые сюжеты. Интерьер должен расслаблять, а не держать в тонусе.

Добавьте света

Свет — один из главных инструментов фен-шуй. Чем темнее квартира, тем тяжелее в ней находиться. Идеально — максимум естественного света. Минимум — грамотное искусственное освещение.

В спальне нужен мягкий рассеянный свет, в рабочих зонах — ярче. Маленькие лампы, бра, гирлянды создают ощущение тепла и защищенности.

Зеркала и растения — осторожно, но полезно

Зеркала расширяют пространство и добавляют света, но напротив кровати их лучше не вешать — многие отмечают, что сон становится беспокойнее. Зато в прихожей зеркало работает отлично: создаёт ощущение открытости.