Наступающая неделя обещает стать серьезным испытанием для метеозависимых жителей столичного региона. Об этом прямо заявил Алексей Сафонов, известный метеоролог. Причиной всему — очередной активный циклон, который несет с собой не просто дожди и слякоть, а целый комплекс проблем для самочувствия. И его слова — не просто формальное предупреждение, а прямое указание на то, что к своему здоровью в ближайшие дни стоит отнестись с особым вниманием.
Почему это «испытание для метеозависимых»?
Дело не только в самом факте плохой погоды, а в ее резкой и кардинальной смене. Стремительный перепад атмосферного давления — вот главный виновник будущих недомоганий. Организм просто не успевает перестроиться, сосуды реагируют спазмами, что выливается в головные боли, скачки артериального давления и общую слабость. Добавьте к этому пониженную концентрацию кислорода во влажном воздухе — и получается классический рецепт «погодной» мигрени.
Но и это еще не всё. Отсутствие солнца, пасмурность и возмущенная геомагнитная обстановка накладываются на физиологические процессы, создавая тот самый эффект накопленного стресса. Для кого-то это просто легкая усталость, а для людей с хроническими заболеваниями — полноценное испытание для метеозависимых, которое может надолго выбить из колеи.
Что ждет Москву и область: цифры и факты
Прогноз выглядит неутешительно. После понедельника столбики термометров опустятся до нулевой отметки, а в ночные часы и вовсе уйдут в небольшой минус. Днем будет колебаться от 0 до +3, местами до +5 градусов. Ночью — стабильно от 0 до -2. Казалось бы, не мороз. Но именно такой, близкий к нулю, диапазон с постоянными переходами через эту черту является самым коварным.
Неожиданная жертва погоды: городская инфраструктура
Любопытно, но подобная погода опасна не только для людей. Алексей Сафонов обратил внимание на менее очевидную, но крайне важную проблему — разрушение дорожного покрытия. Влага, которой будет в избытке, проникает в мельчайшие трещины асфальта. Ночью, при отрицательных температурах, она замерзает и расширяется, буквально распирая асфальт изнутри. Этот процесс будет продолжаться как минимум неделю, а то и до начала декабря, методично ухудшая состояние и без того неидеальных московских дорог.
Как пережить этот период?
Спасаться стоит проверенными методами: больше отдыхать, избегать тяжелой пищи и физических перегрузок, пить достаточно воды. Нелишним будет держать под рукой привычные лекарства, если есть хронические заболевания. И, конечно, следить за прогнозами. Когда знаешь причину своего недомогания, переносить его психологически гораздо проще.
