Почему чеснок под подушкой помогает спать лучше. Народный способ улучшения сна.
Фото из архива "PRO Город"
Чеснок — это не только приправа и средство от простуды. Наши предки знали с ним ещё один трюк. Они клали его под подушку пред сном.
Польские источники утверждают, что чеснок под подушкой — это не мистика, а вполне рабочий способ. Он очищает нос и помогает свободнее дышать. А следственно, и легче засыпать. Сон становится крепче и глубже, организм успокаивается.
Как это работает? В составе чеснока содержится магний и калий, которые помогают благотыворно влияют на нервную систему, позволив расслабиться и отключить голову от лишних мыслей. Так один зубчик чеснока помогает лучше спать! Попробуйте и вы. Результат не заставит себя ждать.
