В Пензенской области более ста человек стали участниками цикла занятий по нейрогимнастике

Дистанционный цикл занятий проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга» прошли в рамках нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь»

Цель проекта - профилактика когнитивных нарушений и деменции у людей пожилого и старческого возраста. Он стартовал в сентябре 2024 году и успешно продолжается в текущем году. Жители Пензенской области в дистанционном формате около 3 месяцев изучали теорию и практические навыки, которые позволяют пожилым гражданам чувствовать себя увереннее в современном мире.

Занятия включали в себя пальчиковые упражнения, задания на развитие памяти, внимание и его концентрации, упражнения по развитию креативности и нестандартного мышления. 

Участники занятий высоко отзываются о них, отмечая положительные изменения здоровья, повышения жизнелюбия, стрессоустойчивости и коммуникативности.

Следующий цикл дистанционных занятий начнется с 3 марта. Чтобы стать участниками проекта, нужно посетить созданные в районах на базе клиентских служб отделений социального фонда центры общения старшего поколения. Сами занятия проходят один раз в неделю по утвержденному графику.