Здоровье любой ценой: в области действует свыше 120 школ скандинавской ходьбы

Даже снежная погода не препятствует тренировкам на свежем воздухе.

Северная ходьба представляет собой полноценный и невероятно полезный вид физических нагрузок. Это гораздо больше, чем просто прогулки с палками. Всего два-три занятия скандинавской ходьбой в неделю продлевают жизнь на годы. Этот вид нагрузок на протяжении нескольких лет пользуется популярностью среди пензенцев. Сейчас активно вовлекают в это направление детей.

«За два десятка лет в области выросло целое спортивное движение, разновозрастные участники которого дружат, общаются, идут к здоровью и долголетию», - отметил губернатор.

Сейчас в Пензенской области работает 125 школ скандинавской ходьбы.

«Отцом» скандинавской ходьбы в регионе стал благодаря энтузиасту, заслуженному работнику физкультуры РФ Виктору Полюхину. Именно он внедрил и распространил свою авторскую  авторскую технику занятий.

Пенсионерам Пензы доступны тренировки по скандинавской ходьбе бесплатно два раза в неделю, по средам и пятницам, на базе дворца спорта «Рубин». Также с 10:00 до 12:00 в их распоряжении каток, легкоатлетический манеж, занятия по суставной гимнастике (в игровом зале) и настольному теннису.