Так и произошло: фарш уже готов, сковорода нагревается, а лука на доске нет. Сначала паника, потом быстрый взгляд в холодильник — и под руку попадается цукини. Решение было скорее от безысходности. Но именно такие эксперименты чаще всего и запоминаются.

А нужен ли лук на самом деле

Про него обычно говорят три вещи. Он якобы делает фарш сочным, придаёт аромат и добавляет пользы. Звучит убедительно — пока не начинаешь разбираться.

Сочность во многом уходит вместе с паром во время жарки. Аромат тоже заметно слабеет — котлета проводит на сковороде куда больше времени, чем нужно луку, чтобы сохранить характер. С пользой ещё проще: высокая температура оставляет от неё совсем немного.

Это не значит, что лук плох. Просто его роль часто слегка преувеличивают.

Случайная замена, которая прижилась

Натёртый цукини оказался куда интереснее, чем ожидалось. В нём много влаги — и она распределяется по фаршу мягко, без ощущения водянистости. Котлеты получаются сочными не только на первом укусе, а до самой середины.

Есть и другие мелочи, которые неожиданно радуют: нейтральный вкус не спорит с мясом, на руках не остаётся резкого запаха, а на сковороде ничего не подгорает. Тёртый кабачок будто растворяется в фарше.

Но главное — текстура. Котлеты выходят нежными, почти воздушными. Теми, которые не нужно заливать соусом.

Готовый фарш покупать в магазине нежелательно, лучше приготовить его дома, - такой совет дал потребителям историк кулинарии Антон Прокофьев.

Как добавить цукини, чтобы всё получилось

Никаких сложных шагов. Небольшого плода — примерно 100–150 граммов на полкило фарша — вполне достаточно. Его натирают на мелкой тёрке, можно прямо с кожурой, а затем слегка отжимают лишний сок. Без фанатизма — сочность всё-таки нужна.

Дальше всё как обычно: хорошо вымесить фарш и дать ему пару минут постоять.