<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Улыбалась и не замечала, как эти морщины на лице старят — рассказываю, как это легко исправить</title>
        <link>https://vpenze.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>Улыбалась и не замечала, как эти морщины на лице старят — рассказываю, как это легко исправить</title>
            <link>https://vpenze.ru/news/ulybalas-i-ne-zamechala-kak-eti-morshiny-na-lice-staryat-rasskazyvayu-kak-eto-legko-ispravit</link>
            <description></description>
            <category>Новости России</category>
            <author>Ксения Заярнюк</author>
            <enclosure url="https://cdn.vpenze.ru/articles/images/compressed/e6465efae6a9d8dc1eb8cd905fbcf5ccb8e436bde816983f496b38cb44b4a74f.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Иногда лицо выглядит уставшим не из-за возраста, а из-за одной маленькой детали — складок на спинке носа. Эти поперечные заломы появляются при улыбке или гримасе и могут захватывать нижние веки и щёки. Их называют «кроличьими» морщинами. И да, они способны добавить несколько лишних лет даже в 25+.</p><h2>Почему появляются кроличьи морщины</h2><p>Зона носа активно участвует в мимике. Здесь работают три ключевые мышцы: мышца гордецов (между бровями), носовая мышца и мышца, опускающая перегородку носа. При активной мимике они формируют характерные поперечные складки.</p><p>Причины появления:</p><ul><li><p>привычка щуриться, активно смеяться, морщить нос;</p></li><li><p>снижение коллагена и истончение дермы с возрастом;</p></li><li><p>УФ-излучение, курение, недосып, гормональные изменения;</p></li><li><p>избыточные инъекции ботулотоксина в соседние зоны, из-за чего мышцы носа начинают компенсировать нагрузку.</p></li></ul><p>Сначала морщины появляются только в движении (динамические), но со временем могут закрепляться и в покое (статические).</p><h2>Какие бывают</h2><ul><li><p>Динамические — заметны только при мимике.</p></li><li><p>Статические — сохраняются даже без движения лица.</p></li><li><p>Комбинированные — сочетаются с межбровными складками и заломами в зоне нижних век.</p></li></ul><h2>Как корректируют кроличьи морщины</h2><p>Выбор метода всегда индивидуален — врач оценивает мимику, состояние кожи и общее здоровье.</p><h3>Инъекционные методы</h3><p>Ботулотоксин типа А вводится в носовую мышцу и мышцу гордецов. Это снижает гиперактивность мышечных волокон и разглаживает динамические складки. Эффект проявляется через 3–7 дней и держится 4–5 месяцев.</p><p>Для выраженных статических морщин применяются срединные пилинги, включая фенол-кротоновые составы. Они стимулируют синтез нового коллагена. Реабилитация может занимать до трёх недель.</p><h3>Косметический уход</h3><p>Домашний уход не уберёт выраженные заломы, но может поддержать кожу:</p><ul><li><p>пептиды уменьшают активность мимических сокращений;</p></li><li><p>гиалуроновая кислота улучшает увлажнение и эластичность;</p></li><li><p>ретиноиды стимулируют синтез коллагена I и III типов при курсовом применении.</p></li></ul><p>Подбор средств лучше доверить специалисту, чтобы избежать раздражения и нежелательных реакций.</p><h2>Профилактика</h2><ul><li><p>контроль мимики и уменьшение привычки щуриться;</p></li><li><p>полноценный сон 7–8 часов;</p></li><li><p>отказ от курения (никотин активирует ферменты, разрушающие коллаген);</p></li><li><p>ежедневная защита SPF 30+;</p></li><li><p>курсовой уход с ретиноидами и антиоксидантами по рекомендации врача.</p></li></ul><p>Кроличьи морщины — это не приговор и не «катастрофа возраста». Но чем раньше начать грамотную профилактику и корректный уход, тем мягче будет выглядеть зона носа с годами.</p><h2>Комментарий эксперта</h2><p>Мнение врача-дерматовенеролога Елены Авербух о морщинах:</p><blockquote><p>Морщины&nbsp;—&nbsp;неотъемлемая часть процесса старения, но у некоторых людей они появляются раньше, в то время как другие сохраняют молодость даже в зрелом возрасте.</p></blockquote><p>Ранее мы писали:&nbsp; <a target="_blank" href="https://vpenze.ru/news/zamenila-chast-muki-etim-ingredientom-bliny-poluchilis-kruzhevnye-i-tyanutsya-kak-shyolk"><u>Заменила часть муки этим ингредиентом — блины получились кружевные и тянутся, как шёлк</u></a></p><p><strong>Читайте также:</strong></p><ul><li><p><a target="_blank" href="https://vpenze.ru/news/podkormila-rassadu-srazu-posle-vshodov-cherez-nedelyu-pozhalela-teper-delayu-inache"><u>Подкормила рассаду сразу после всходов — через неделю пожалела: теперь делаю иначе</u></a></p></li><li><p><a target="_blank" href="https://vpenze.ru/news/sdelal-eto-v-mashine-pechka-stala-gret-vdvoe-luchshe-staryj-sposob-dlya-malolitrazhek"><u>Сделал это в машине — печка стала греть вдвое лучше: старый способ для малолитражек</u></a></p></li><li><p><a target="_blank" href="https://vpenze.ru/news/pereehala-iz-magnitogorska-v-anapu-v-60-let-prozhila-odno-leto-i-chestno-rasskazyvayu-chto-poshlo-ne-tak"><u>Переехала из Магнитогорска в Анапу в 60 лет — прожила одно лето и честно рассказываю, что пошло не так</u></a></p></li><li><p><a target="_blank" href="https://vpenze.ru/news/kisetnye-morshiny-ischezayut-bystree-chem-vy-dumaete-nachinayu-ne-s-krema-a-s-odnoj-myshcy"><u>Кисетные морщины исчезают быстрее, чем вы думаете — начинаю не с крема, а с одной мышцы</u></a></p></li></ul><p></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-02-23T17:00:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>