Горечь во рту чаще всего возникает из-за сбоев в пищеварении. Так, при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, раздражает его и вызывает неприятный привкус. Еще одной причиной могут стать проблемы с желчевыводящими путями, когда отток желчи нарушен из-за камней или воспаления, горькие желчные кислоты могут попадать в желудок и выше, особенно после жирной пищи или по утрам. Еще плохая гигиена, кариес или болезни дёсен создают среду, где бактерии меняют наше вкусовое восприятие. Иногда виновником становится сухость во рту из-за обезвоживания, возраста или приёма лекарств, а также сами лекарства — некоторые антибиотики, препараты железа или витамины с цинком. Горький привкус может сопровождать синуситы, когда слизь стекает по задней стенке глотки, или возникать на фоне гормональных изменений, например, при беременности. В редких случаях это связано с нарушениями нервной системы.

Кратковременная горечь может возникать после чашки крепкого кофе, грейпфрута или если вы долго не ели. Она часто проходит сама. Если горечь не исчезает больше недели, несмотря на правильное питание и тщательный уход за зубами, это повод для визита к врачу. Особенно если к ней добавляется изжога, боль за грудиной, потеря веса, слабость или изменения стула.

Если изжога носит кратковременный характер, то помочь себе можно самостоятельно. Пейте больше воды, чтобы избежать сухости во рту, и чистите не только зубы, но и язык. Не наедайтесь на ночь и старайтесь избегать тяжелой пищи вечером. Еще жевательная резинка без сахара поможет стимулировать выработку слюны.

Ранее сообщали, что участниками лыжных гонок стали более 350 медработников Пензенской области.

Читайте также:

• В Пензенской области упростили оформление гаражей для граждан;

• В Пензенской области прокуроры выявили тысячи нарушений ПДД;

• В Пензенской области изменят закон о капремонте домов;

• В Пензе жители пожаловались на отключение мобильного интернета.