Пензенский доктор рассказала, как атеросклероз приводит к сосудистой деменции

Сужение артерий из-за холестериновых отложений лишает нейроны питания и приводит к сосудистой деменции, но этот процесс можно остановить. О мерах профилактики, важности ранней диагностики и новых подходах к лабораторному контролю рассказала главный терапевт Пензенской области Елена Матвеева.

Когда просвет сонных или позвоночных артерий уменьшается, мозг хронически недополучает кислород. Нейроны, крайне чувствительные к качеству кровоснабжения, начинают гибнуть. Итогом становится сосудистая деменции, которая в отличие от болезни Альцгеймера напрямую связана с запущенным атеросклерозом. Память утрачивает целостность, падает концентрация, исчезает способность усваивать новое, подчеркнула доктор. По ее словам, избыток быстрых углеводов повреждает внутреннюю выстилку сосудов, и открывает путь бляшкам, а нейроны в такой ситуации просто «задыхаются».

Системная защита строится на питании, и из рациона полностью исключаются трансжиры: маргарин, кулинарные жиры, фабричная выпечка и фастфуд делают сосуды ломкими. Одновременно идет контроль уровня сахара, а в ежедневное меню вводятся источники омега-3 и антиоксидантов — жирная морская рыба, ягоды, зелень, оливковое масло холодного отжима.

Еще быстрая ходьба или плавание создают здоровый ламинарный поток крови, и увеличивают напряжение сдвига на стенках сосудов. Также потребуется регулярный медицинский контроль. Атеросклероз долго не подает сигналов, и первые когнитивные симптомы часто означают уже серьезное поражение артерий.

Матвеева рассказала, что теперь при прохождении профилактического осмотра или диспансеризации всем пациентам 18–40 лет однократно определят уровень липопротеина (а). Кроме того, для людей 18–39 лет оценку липидного профиля станут проводить раз в шесть лет, а с 40 лет и старше — раз в три года. Простого знания общего холестерина теперь недостаточно, так как врачу важно видеть, какая именно фракция жиров циркулирует в крови.

При этом уже сформировавшиеся кальцинированные бляшки одной диетой не устранить, но остановить появление новых и стабилизировать старые вполне реально.