Эти привычки косметолога откладывают морщины на 15 лет: вот что можно делать дома и молодеть
Кисетные морщины редко появляются внезапно. Обычно всё начинается почти незаметно: тонкие линии вокруг губ видны только при разговоре или улыбке. Потом они остаются и в спокойном состоянии. И в какой-то момент зеркало уже показывает знакомую картину — маленькие вертикальные складки над верхней губой.
Возраст тут играет роль, но не главную. Чаще дело в мышцах. Круговая мышца рта работает постоянно: разговоры, эмоции, привычка поджимать губы или напрягать их в течение дня. Когда это напряжение становится привычным, кожа постепенно начинает повторять форму этих движений.
Когда губы всё время «держат оборону»
Иногда достаточно понаблюдать за собой пару часов. У многих губы почти всё время слегка сжаты — особенно во время работы или концентрации.
Есть простой способ немного «разгрузить» эту зону. Помогает обычное чтение вслух. Медленно, с выраженной дикцией, стараясь широко открывать рот и чётко проговаривать слова. Выглядит немного театрально, зато мышцы губ начинают работать по-другому — растягиваются, а не только сжимаются.
Ещё одна мелочь, о которой часто забывают: привычка расслаблять губы. Не поджимать их, не держать в напряжении. Многие ставят напоминание на телефоне или просто периодически проверяют себя — и удивляются, насколько часто губы оказываются напряжёнными.
Иногда добавляют лёгкий массаж. Губы слегка вытягивают вперёд и мягко разминают область над и под ними пальцами. Без сильного давления — скорее как попытку «разбудить» мышцу и вернуть ей подвижность.
Кожа вокруг губ стареет быстрее, чем кажется
Эта зона очень тонкая и почти лишена плотной жировой прослойки. Поэтому сухость здесь появляется быстрее, чем на щеках или лбу.
Иногда всё начинается с умывания слишком агрессивным средством. Если после него кожу хочется срочно намазать кремом — значит, очищение пересушивает.
Дальше обычно идёт тоник — лёгкий, без спирта. Он возвращает коже нормальный баланс. А потом крем. В этой зоне лучше работают более плотные текстуры: они удерживают влагу и делают мелкие линии менее заметными.
Для поддержания плотности тканей важно не только внешнее воздействие, но и правильное питание: Коллаген после 40 уходит — добавила 5 простых продуктов: лицо заметно подтянулось.
Днём желательно не забывать про SPF. Солнце довольно быстро разрушает коллаген, даже если кажется, что на улице не жарко.
Некоторые добавляют в уход пептидные сыворотки. Их наносят перед кремом — считается, что они помогают коже сохранять упругость.
Еда тоже имеет значение
Кожа не строится из воздуха — ей нужны «строительные материалы». Коллаген и эластин формируются из белка, поэтому в рационе обычно появляются мясо, рыба, яйца, орехи.
Для их синтеза важны и витамины: например, витамин С, а также цинк и медь. Их много в ягодах, зелени и некоторых овощах.
Есть продукты, которые часто упоминают в контексте гиалуроновой кислоты: бульоны, соевые продукты, красный виноград. Чуда они, конечно, не делают. Но постепенно поддерживают состояние кожи.
Иногда всё складывается из мелочей: чуть меньше напряжения в губах, чуть больше внимания к уходу и питанию. И те самые линии вокруг губ появляются намного медленнее.
Комментарий эксперта
Врач‑косметолог, пластический хирург Пасихат Магомедова сказала:
Главная причина появления «гусиных лапок», «межбровки» и так далее — это возрастные изменения кожи. Коллагена и эластина становится все меньше, их структура нарушается. Из-за этого кожа растягивается и теряет эластичность. Добавляет проблем и земное притяжение, под воздействием которого кожа на лице начинает «ползти» вниз.
Предлагаем также ознакомиться с другими популярными статьями автора:
Ванны и душевые больше не в моде: теперь все выбирают этот вариант — и красиво, и безопасно
Добавляю один простой ингредиент в кофе — напиток действует мягче и приносит больше пользы